美しさは温めることから始めましょう
女性にとって美しくあることは重要なテーマです。近頃では男性にとっても美容は大きな関心事かもしれません。流行のコスメを試したり、ファッションに気を遣っている人も多いことでしょう。しかし、外側だけに気をつけるのではなく内側から始めるのが重要です。たとえば女性がメイクをするとき血色の悪い目の下のクマを隠すためコンシーラーを使ったり、頬の血色をよく見せるためチークを使ったりします。でも、不自然に厚塗りになったりヨレやムラに困った経験はないでしょうか。そういうときには体を温め、顔の血色をよくすることで厚塗りの必要がなくなります。いわゆる温活です。血色が悪い人は、入浴のときにシャワーだけで済まさずにしっかりと湯船に浸かってみましょう。また、今まで飲んでいた冷たい飲み物を常温に切り替えるだけでも違ってきます。体を温めると顔色が改善するだけでなく、代謝もよくなってむくみにくくなるというメリットもあります。なんとなく痩せにくくなってきた、という人にとっても温活は試す価値があるでしょう。